“庸人自扰”出自《列子?天瑞》。这是一则益智故事，写了忧天者与忧人者两种人。作者不以这两种报酬然。他的原意是要倡导“顺乎天然，无为而治”。这是道家的人生哲学的反应。后来，人们经常使用“庸人自扰”这个成语来...... 杞国有一小我，总是怕天塌下来，怕地垮下往。他坐也不是，站也不是，觉也不敢睡，饭也不想吃。他的伴侣看他总是耽忧，倒替他耽忧起来，跑往跟他说：“天不外是很厚很厚的大气。你成天呼吸步履，都在大气里，干嘛要担忧它会塌下来呢？”阿谁人听了可加倍耽忧了，说：“照你这么说，天是很厚的大气，那末太阳月亮和星星不全都要落下来吗？”伴侣说：“这怕甚么呢，太阳月亮和星星不外是大气中一些发光的工具，即便落下来也打不着人。”阿谁人想了一会儿，感觉伴侣说得有点儿事理，看来无邪的不会塌。可是他仿照照旧不安心，又问：“那末地垮了怎样办呢？”伴侣说：“地不外是很厚很厚的土壤。你看工具南北，哪儿没有土壤。

你成天在土壤上走来走往，干嘛要担忧它会垮下往呢？”阿谁人传闻地也不会垮，总算放下了心。

“庸人自扰”就是从这个故事来的。有报酬用不着耽忧的工作耽忧，可以说他是“庸人自扰”。过剩的耽忧也能够说是“杞忧”。